Bonjour à tous, après une longue absence pour congés, me voici de retour avec un sujet dont je parle régulièrement dans mes articles : le jeûne. Pas de grande tirade pour moi aujourd'hui, mais deux liens, l'un vers un article datant de mai, l'autre vers...
Bonjour, Quelques jours de retard encore pour venir vous donner enfin le mémo des fruits et légumes de saison pour le mois d'août :) Bien que je n'ai aucune excuse car j'aurai pu m'y prendre en avance, un méchant mal de dos depuis une semaine rend la...
Bonjour à tous, en attendant que je finisse mon bidouillage pour vous donner le tableau des fruits et légumes du mois, voici une recette de smoothie healthy testé et approuvé ce matin ;). Dans ce smoothie, que du bon !! : fruits rouges, graines de chia,...
Hello tout le monde! Parce qu'il y a un moment où il faut se sortir un peu les doigts et essayer de retrouver un peu de temps pour partager avec vous tout ce que je fais, je vais commencer par quelque chose de simple et efficace : de bons gros pancakes...
Bonjour à tous, après une longue absence, je reviens (enfin!) pour de bon j'espère!! Etant en pleine préparation des championnats du Monde de course à obstacles qui auront lieu en octobre, j'ai repris assez intensément le sport, et surtout un plan alimentaire...
Bonjour à tous, autant d'articles en si peu de temps, ça fait longtemps, oui, je sais, je viens tout perturber :D MAIS… je le fais parce que j'ai une bonne raison : venir partager une bonne recette de bowl cake pour le matin testée et surtout approuvée...
Bonsoir à tous, il est prêt depuis fin octobre... et je trouve quand même le moyen de publier en retard :O!! Honte à moi ! Je ne donnerai aucune excuse, aucune n'est vraiment valable sinon que je n'ai pas de tête :D Voici donc le dernier mémo de l'année......
Bonsoir à tous, puisque certains l'ont réclamée, voici la recette de la photo publiée dans la semaine sur la page Facebook : une espèce de crêpe/gâteau sortie du crâne de mon homme accompagnée de bananes à l'orange flambées J . Meow <3! Idéal pour les...
Bonsoir à tous, comme promis sur Facebook, mais avec une journée de plus, voilà la recette des crêpes healthy que je fais actuellement pour le petit déjeuner ;). La recette est sans lactose, et elle peut être adaptée sans gluten pour les intolérants/allergiques...
Parce que le WE, même s'il faut se faire plaisir, il faut tout de même surveiller son assiette, voilà un petit smoothie que j'ai concocté pour mon homme et moi-même ce matin, de quoi me mettre en forme pour ma marche de l'après-midi ;). Je m'excuse d'avance...
Bonjour à tous, c'est avec un poil d'avance que je publie le mémo mensuel des fruits et légumes de saison :)!!! Et le mois de décembre est prêt aussi, on n'a jamais vu ça :D!! J'ai mis les recettes entre parenthèses à l'heure actuelle car beaucoup moins...
Bonjour à tous, C'est la fin des vacances scolaires et demain sonne la reprise du travail pour certains dès demain. Et après les fêtes et les vacances au ski qui riment souvent avec raclette et tartiflette, je vous propose de reprendre les bonnes habitudes...
Bonjour à tous, suite à vos retours rapides sur Facebook, voilà la recette des pancakes healthy pour bien commencer la journée ou vous faire une pause équilibrée pour le goûter ;). Avant la séance de sport, ça marche aussi. Et même si tu ne fais pas de...
Bonjour à tous, je ne suis même pas en retard pour venir partager avec vous le mémo pour les fruits et légumes de saison :)!! Plus que deux mois sur lesquelles les produits frais de saison vont se raréfier, c'est la période de l'année que j'aime le moins......
Bonjour bonjour, je l'avais promis, je l'ai fait :)! Pas de retard pour ce mois-ci, j'ai préparé le calendrier des fruits et légumes de saison en avance ^.^! Du coup, le voilà dès le premier jour du mois, je ne pourrai pas faire mieux :D! En espérant...
Eh oui, dans deux jours sonnera l'heure de la dinde au marrons, de la bûche, du foie gras, des chocolats et de toutes les autres spécialités festives qui nous font grimacer en montant sur la balance quelques jours après les fêtes. Je vais donc vous donner...
Bonjour à tous, pour ceux qui me suivent sur Facebook (ou ceux qui me connaissent J), vous savez que cette seconde monodiète de pommes a été finalement placée sous le signe de la nouveauté puisque j'ai décidé de jeûner sur une journée (ce n'était pas...
Il y a peu de temps, je vous parlais des eaux aux fruits maison (par ici pour l'article initial). Ce soir, à l'occasion d'un apéro dinatoire entre amis, j'ai préparé cette eau de Noël dont je vous livre la recette :). C'était un premier essai et j'ai...
Bonjour à tous, hier, sur ma page Facebook, je postais une photo d'un beau smoothie maison préparé pour la remise sur les rails alimentaires après un WE à la montagne riche en fromage (forcément :D!). J'avais promis la recette dans la journée mais je...
Bonsoir à tous, Comme promis sur Facebook, je viens une fois de plus, je viens vous proposer un petit smoothie maison (jour férié et corbeille pleine font bon ménage) J. Avec tous ces fruits colorés qui arrivent en ce moment, c'était une variation de...
Allez hop, me voilà de retour avec une nouvelle recette de saison J! Je vais essayer de vous donner une recette par semaine, ma cuisine va donc devoir être le terrain de nouvelles expériences culinaires pour vous donner des recettes hebdomadaires (avec...
La dernière recette de l’année avec un smoothie idéal pour les lendemains de fête ;) ! Vous n’êtes pas obligé de le faire en smoothie, vous pouvez tout simplement garder les fruits en salade J. Pourquoi smoothie spécial lendemain de fêtes ? Car la banane...
Bonjour à tous, me revoilà avec une recette comme promis ce matin sur la page Facebook ;). Et pour aujourd'hui, voici une recette trouvée sur le blog d'Hervé cuisine, testée, un peu modifiée et approuvée par mes soins :). Les graines de chia sont riches...
Bonjour à tous, je m'excuse platement à nouveau pour mon absence. Malgré ma tentative de bonne résolution quant à une mise à jour plus régulière du blog, les journées passent trop vite et les semaines ne comptent pas assez de jours pour tout faire ^.^...
Bonjour à tous :) C'est avec un peu d'avance que je viens partager le calendrier des fruits et légumes de saison pour le mois de juillet 😊. Une fois n'est pas coutume, je vais essayer de m'y tenir mais pas facile avec l'emploi du temps chargé 😉 Et c'est...
